O Sono do Bebé (6-18 meses)
Este workshop está disponível online e destina-se a pais e cuidadores de bebés.
Duração: 1h20.
Por volta dos 6 meses começam a nascer os primeiros dentes, o bebé aprende a sentar, a licença de maternidade termina e inicia-se um novo ciclo com outros cuidadores. Aos 9 meses, o bebé atinge o auge da ansiedade de separação, ao mesmo tempo que começa os ensaios para o gatinhar. Aos 12 meses dá os primeiros passos.
Em pouco mais de meia dúzia de meses muito muda na vida do bebé e isso reflecte-se no seu descanso, com alterações recorrentes na rotina e semanas de sono instável.
Para suavizarmos todas estas mudanças e para conseguirmos noites de sono tranquilo para o bebé e toda a família, vamos perceber como agir em cada circunstância, entender que ferramentas podemos utilizar e quando.
Quantas sestas deve dormir por dia?
Quando deve o bebé mudar-se do quarto dos pais para o seu? Quando será capaz de dormir a noite toda?
Qual a rotina certa para o meu bebé? A que horas se deve deitar?
O sono do meu filho regrediu. Porque é que isto aconteceu e como voltar ao sono normal?
Estas são algumas das perguntas cuja resposta vão encontrar neste workshop.
ACESSO IMEDIATO: Os conteúdos ficam disponíveis imediatamente após pagamento.
MAS NÃO FICA POR AQUI…
Todos sabemos o quão importante é para uma mãe e um pai terem uma rede de suporte. “É necessária uma aldeia para criar uma criança” e é por isso que todos os participantes do curso ganham acesso totalmente gratuito a uma fantástica rede de apoio, através do grupo de Facebook criado especificamente para o efeito.
Nesta comunidade, as famílias que partilham o interesse pelo cuidado do sono das suas crianças reúnem-se para colocarem as suas questões e também partilharem experiências, com o espírito de entreajuda nos desafios diários da parentalidade.
RECAPITULANDO...
Terá acesso a toneladas de conhecimento útil e prático, baseado em estudos científicos, e também a um grupo de apoio massivo à sua disposição.
Your Instructor
Verina Fernandes é Consultora de Sono Materno-infantil, certificada pelo International Maternity and Parenting Institute (IMPI). Membro da International Association of Child Sleep Consultants desde 2013. Mestre em Ciências Farmacêuticas, mãe e mentora de Sono de Sonho, ajuda diariamente grávidas, pais, bebés e crianças a adquirir bons comportamentos de sono, para um dia-a-dia mais feliz, pleno e tranquilo.
Course Curriculum
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StartIntrodução (1:23)
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Start1. Quanto e como o bebé dorme nas diferentes idades (7:05)
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Start2. Como funciona o sono do bebé (5:00)
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Start3. Os 6 grandes desafios (9:59)
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Start4. Quando o bebé adormece sozinho? (6:34)
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Start5. Os 5 pilares para o bom sono (27:09)
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Start6. Mudança de quarto (2:08)
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Start7. Transições de sestas (4:55)
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Start8. Terrores noturnos (6:02)